こんにちは、ひめです。
共働き・ワンオペ育児で何かを始めようと思っても、時間がなかなか取れなくて難しいですよね。
この記事を見てくださっている方は、フルタイムで時間がないけど、おうち英語に興味がある方!

おうち英語、やってみたいけど……うちは共働きだし、ワンオペ育児だしむりでしょ?

忙しくて時間がないから、続けられるか心配
仕事が終わって、急いで保育園へお迎え!
帰宅後はご飯の支度、お風呂、寝かしつけで精一杯。
寝かしつけで、子どもと寝落ちすることなんて日常茶飯事!!
わかります。わかります。とーーーーってもわかります。

でも大丈夫
やり方と考え方をちょっと変えるだけで、おうち英語は可能だよ
- 共働き・ワンオペ育児でもおうち英語は可能
- 直面するおうち英語の悩みと解決策
- 忙しい中でも続けられる工夫
- 共働き・ワンオペ育児だからこそ意識するポイント
完璧じゃなくていい。
毎日10分、絵本1冊。
それだけでも子どもはちゃんと伸びていきます。
今では、子どもが娯楽を英語で楽しみ、英語でコミュニケーションをとる姿をみることができるようになりました。
この記事では、フルタイム・ワンオペ育児の中で8歳で英検4級を取得した「おうち英語歴8年」の私が、実体験を元に”続けられるおうち英語の実体験とコツ”をお伝えします。
共働き・ワンオペ家庭が抱えるおうち英語の悩み

- 帰宅してからご飯・片付け・お風呂・寝かしつけで力尽きる
- 子どもとゆったりした時間がない
- 語りかけの余裕もなく、おうち英語なんて無理、と思う
- SNS投稿を見るとキラキラした家庭ばかりで落ち込む
これは全て私が悩んだことです。
「おうち英語なんて無理だ」と思ったことが何度ありました。
それでも、「子どもの未来のために英語だけはあきらめたくない」という気持ちが消えなかったんです。
それでも、おうち英語を諦めきれない


おうち英語をあきらめたくない!
- 英語耳をつくってあげたい
- 英語ができたほうが将来の選択肢がひろがるはず
- 日本だけでなく世界中から選択できる人生を、子どもにプレゼントしてあげたい
そんな気持ちが、心のどこかで消えずにずっと残っていました。
たえば将来、海外の学校へ進みたいと思ったとき、
世界のどこかで好きな仕事をみつけたとき、
そのとき「英語がわからないからやめておこう」と、夢をあきらめてほしくない。
だから、ほんの少しずつでも、英語との接点をつくっておきたいと思ったんです。
わが家がやってきた工夫:時間のない家庭でもできるおうち英語
「やり方」と「考え方」をすこし変えるだけで、意外とできることがみえてきました。
- SNSをみない
- 生活リズムに合わせて英語を取り入れる
- 他の子と比べない
- やることを絞る
- 語りかけなし、インプット中心でOKと割り切る
全部をかんぺきにやる必要はない
他の家庭とは比べず、”うちに合ったペースでやればいい”
ということ。
SNSのキラキラに疲れたから見ないという選択
SNSは情報源になる一方で、他のママと自分を比べたりと比較のもとになります。
そもそも、専業ママや時短ママとでは使える時間が違うので、比べるとそれだけでしんどくなります。
SNSをみると、どうしても比べてしまいます。
自分がやることを決めたら、見ないようにしました。
見ていた時間をCDやDVDの交換に当てました。
英語タイムは1日のどこかに潜んでる
朝起きてから寝るまでの一日のスケジュールで、どこに英語を取り入れられるかを考えることが重要です。
ちょっとしたスキマ時間もかけ流しの時間に使いました。
他の子と比べない
SNSの中にはキラキラなスーパキッズがたくさんいました。

どうして、自分の子とこんなに違うの?
焦る・焦る・焦る・焦る
SNSの中の子と比べて落ち込む→あれもやらなきゃ、あれもできてない→自己嫌悪
悪循環です。
これもSNSを見ることをやめることで解決しました。
やることを絞る
英語絵本1冊+英語動画1枚だけの日があってOK
やることを絞れば、毎日できます。
語りかけはしない、インプット中心でOK
おうち英語では、英語で語りかけをしているママは多いです。
私も語りかけをしようとした時期があります。
しかし時間のない私は、語りかけのフレーズを覚えたり、使う余裕はありませんでした。
大事なのは「どれだけやったか」よりも「続けられたか」
”できる”を積み重ねるほうが、自分を認めてあげることができます。
英語は”あとから話せるようになる”
話せるようになるには

たくさん話しかけてアウトプットさせないと
と思いがちですが、実は”たっぷりのインプット”が何より大事。
忙しい毎日で語りかけができなくても、絵本の読み聞かせや英語の動画をながすだけで、英語耳はちゃんと育ちます。

言葉は、聞こえるようになったら、話せうようになるよ
焦らなくても大丈夫。
小さい頃のインプットをためておけば、環境がそろえばアウトプットはあとから自然と出てきます。
「今は貯金中」と思って、コツコツ続けていきましょう。
まとめ:共働き・ワンオペ育児でもおうち英語はできる

共働きでもワンオペ育児でもおうち英語は可能です。
忙しくても小さく積み重ねればかならず成果は出ます。
- 完璧にやろうとしない
- やることを絞る
- 無理なく続けられる仕組みづくり
- 他の家庭と比べない
毎日たった10分でも、1冊の絵本でも。それは確かな一歩です。
他の家庭と比べず、わが家のペースで続ければ、必ず子どもは伸びていきます。
あなたにもきっと出来ます。
そして今、悩みながらも子供の未来を考えている自分を褒めてあげてくださいね。
”仕事+家事+育児”
これをこなすだけでもすごいです。
プラスおうち英語!!!
素晴らしすぎます。
頑張っている自分をたくさん褒めてあげてくださいね。

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